Torneio "Halloween" de 9-10-2011: Um novo campeão chega em Outubro

Torneio "Halloween" de 9-10-2011	Tó (Braga)			Gusto (Braga)			Roger (Prado)			Bruno (Soutelo)			SALDO
Tó (Braga)				4	4		4			4	4		13	1º
Gusto (Braga)	1	1					4			1			-7	3º
Roger (Prado)	2			2						4	4		1	2º
Bruno (Soutelo)	1	2		4			2	1					-7	3º

Liga de Ténis "Queda da folha" no dia 8-10-2011: em Outubro já existe um campeão

Liga de Ténis "Queda da folha" no dia 8-10-2011	Ni (Prado)	Filipe (Soutelo)	Roger (Prado)	Bruno (Soutelo)	SALDO SETS
Ni (Prado)		4	4	4	7	1º
Filipe (Soutelo)	2		2	4	-2	3º
Roger (Prado)	2	4		4	1	2º
Bruno (Soutelo)	1	2	3		-6	4º

A liga da diferença dos pontos ganhos e sofridos, ou seja, num SET 4-2 o tenista ganhador tem 2 pontos positivos (4-2=+2) e o tenista derrotado tem 2 pontos negativos (2-4=-2).

As dicas/estratégias importantes para os tenistas jovens e principiantes:

1. Técnica básica: bater correctamente bolas antes de avançar para tácticas mais avançadas ou mais sofisticadas;
2. Consistência: manter a bola em jogo o maior tempo possível e evitar perder pontos com erros não forçados. A concentração é um aliado indispensável para a consistência de jogo;
3. Resistência: o Ténis exige uma boa preparação física e a capacidade explosiva marca presença em praticamente todos os momentos do jogo;
4. Descanso: no Ténis os tempos de descanso são fundamentais para uma boa recuperação entre os pontos (15 segundos), nas mudanças de campo (30 segundos) e entre sets (1 minuto)
5. Nutrição: é frequente vermos os tenistas a comerem banana e a beberem muitos líquidos durante os encontros;